在接近前往機場之前，抓住你的日程安排或你的日記，並標出你將在接下來的幾天裡做什麼。標記會議、航班、晚餐約會和截止日期。忽略任何停機時間。現在看看你在你的日子裡有哪些空白。
從夢想開始。你想做什麼/做你的生活？工作是一個能夠給你空閒時間和資金來過你想要的生活的系統。你的工作是為了給你自由地過你的生活。但是要到達那裡，您將獲得對自己想要去的願景以及完成目標的勇氣。
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患有高血脂？根據醫學研究，治療性按摩有助於降低高血壓水平或所謂的高血壓。在三週內以規定的時間間隔接受按摩治療的患者與未接受按摩的患者的血壓結果顯著下降。
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