如何建立健康的關係

成功的關係基於兩個核心要素:聯繫和愛。雖然聯繫可以立即發生,但愛情需要時間來發展和維持一段關係。這兩個元素是相互依賴的。沒有一個,另一個就不會像他們一樣快樂和滿足。因此,重要的是要建立兩者的關係以避免崎嶇不平的道路。

了解伴侶的目標和夢想以及他或她喜歡的生活是很重要的。此外,你必須知道他們最大的優點和缺點。了解他們不喜歡自己的地方也很重要。通過了解這些事情,振動器可以支持他們的行動。這將有助於加強你和你的伴侶之間的聯繫。

承諾每天與您的伴侶共度美好時光。這意味著收起您的手機和其他電子設備。找到一個共同的愛好或活動,並一起嘗試。一起嘗試新事物就像去一家新餐廳或一日遊一樣簡單。如果你們一起做一些獨特的事情,它將幫助你們更好地了解彼此。

儘管長期關係面臨挑戰,但很大一部分關係在背叛中倖存下來。然而,不忠並不是關係的唯一威脅,日常威脅可能會使關係破裂。例如,對親密、批評、蔑視或防禦失去興趣都可能導致不健康的關係。事實上,儘管夫妻在一起幾十年,但他們在一起可能並不幸福。自 1990 年以來,離婚率翻了一番。

誠實對於健康的關係至關重要。謊言導致距離和不信任,而誠實則促進聯繫和信任。管理你的情緒是關係中的另一項偉大技能。學會控制自己的情緒會提高你們關係的質量。你也必須對你的伴侶誠實,但不要把你們關係中的每一個小問題都提出來。相反,專注於直接影響你們關係質量的主題。

建立親密關係需要承諾和耐心。重要的是要為彼此騰出時間,限制分心,並騰出時間與彼此分享您最深刻的想法。如果你想建立一個令人滿意的關係,雙方都必須願意採取主動。通過共度美好時光,你們將建立更大的親密感和信任。

成功的夫妻明白衝突總會發生。成功的夫妻不會讓分歧破壞一段關係,而是接受並繼續前進。重要的是要記住,有些衝突永遠不值得為之奮鬥。

請記住,您的伴侶是一個獨特的個體女性性玩具,因此他或她將需要一些時間來改變某些習慣。同樣重要的是要記住,您可以在戀愛中保持個性。不管你有沒有不同的意見,你仍然必須誠實並努力改善你們的關係。

除了誠實溝通,避免消極行為和嘮叨也很重要。這些行為是有害的,會對你們的關係產生負面影響。它們不僅讓你感到痛苦,而且還會影響你的身體健康。